Produktiv ohne Stress: Schluss mit Aufschieben und Überforderung (Interview mit Mara Pairan)

27. Januar 2025

Der Januar ist DER Monat für Ziele, Pläne und To-Do-Listen. Passend dazu habe ich Mara Pairan in den Podcast eingeladen. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin – und Expertin für gesunde Produktivität. 

In dieser Folge sprechen wir darüber: 

• Warum wir aufschieben – und wie wir das ändern.
• Warum „Aufschieben“ nicht dasselbe wie „Prokrastination“ ist.
• Wie die perfekte To-Do-Liste aussieht.
• Warum Aufschieber:innen und Workaholics beide gestresst und unzufrieden sind.
• Was gesunde Produktivität ist – und wie wir sie erreichen. 

Eine wertvolle Folge für alle, die sich mehr Balance im Arbeitsalltag wünschen – egal ob du zum Aufschieben neigst oder deine To-Do-Listen grundsätzlich zu voll packst.

Die Links zur Folge:

• Hier geht's zu Maras Website.
• Wertvolle Tipps und Impulse liest du auf Maras Blog.
• Mara findest du auch hier bei Instagram als @marapairan.
• Maras YouTube-Kanal
• Hier kannst du dir Maras Anti-Überforderungs-Plan herunterladen.
• Wenn du regelmäßig von Mara lesen möchtest, abonniere ihren Newsletter.
  

Weitere interessante Links: 

• Hier bekommst du meinen Content-Planer für 2025 (inklusive Erklärvideo für 0 Euro).
• Infos zu meiner 1:1-Begleitung: Online-Marketing lernen – Schritt für Schritt

Ich unterstütze selbstständige Berater:innen und Coaches dabei, online besser gefunden zu werden - und so zu ersten Wahl für ihre Zielgruppe zu werden.

Dafür brauchst du:  

• eine klare Positionierung
• ein Angebot, das deine Zielgruppe haben möchte,
• ein Online-Marketing, das für dich die Akquise übernimmt.

Klingt genau richtig für dich? Dann lerne mich doch ein bisschen besser kennen!